摩擦尾骨防治痔疮
人常说：“十男九痔。”其实女性痔疮患者也不在少数。能否不求人、不花钱，自我防治痔疮呢？根据个人经验，我觉得完全可能。
1964年，由于长期夜班生活，我患了痔疮，四月份手术后仅半年又复发。此后，我注射石碳酸，或针刺长强穴，每年最少也要两次到省中医院痔瘘科门诊。1974年9月，我从一本书上看到“摩擦尾骨可以预防痔疮”。
我想，摩擦尾骨可以预防痔疮，能不能治疗呢？在痔疮复发时一试，果然奏效，一般情况下一周左右可康复。此后，30年来我再未去中医院痔瘘科门诊，而且还经该科主任医师向患者推广，反映也很好。
方法如下：早晨起床后和晚上入睡前，盘腿坐于床上，将臀部撅起，双手食指中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收)，一上一下交替摩擦尾骨及其两旁，一手上一手下，各50～100次。轻者，早晚各一次；重者，需在上午、中午、下午各摩擦一次。摩擦时，用力必须适当，既不能过重以致擦破皮肤，妨碍下次摩擦。也不能过轻，以致无效，应以皮肤有灼热感为宜。
我认为，痔疮是由于肛门痔静脉丛血液回流障碍曲张淤血而成，摩擦尾骨能促使痔静脉血流加速，因而排除血流障碍和淤血，所以对痔疮具有疗效。同样道理，平时进行摩擦，也会有预防痔疮的作用。, 百拇医药(江苏如东于港 徐修本)
1964年，由于长期夜班生活，我患了痔疮，四月份手术后仅半年又复发。此后，我注射石碳酸，或针刺长强穴，每年最少也要两次到省中医院痔瘘科门诊。1974年9月，我从一本书上看到“摩擦尾骨可以预防痔疮”。
我想，摩擦尾骨可以预防痔疮，能不能治疗呢？在痔疮复发时一试，果然奏效，一般情况下一周左右可康复。此后，30年来我再未去中医院痔瘘科门诊，而且还经该科主任医师向患者推广，反映也很好。
方法如下：早晨起床后和晚上入睡前，盘腿坐于床上，将臀部撅起，双手食指中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收)，一上一下交替摩擦尾骨及其两旁，一手上一手下，各50～100次。轻者，早晚各一次；重者，需在上午、中午、下午各摩擦一次。摩擦时，用力必须适当，既不能过重以致擦破皮肤，妨碍下次摩擦。也不能过轻，以致无效，应以皮肤有灼热感为宜。
我认为，痔疮是由于肛门痔静脉丛血液回流障碍曲张淤血而成，摩擦尾骨能促使痔静脉血流加速，因而排除血流障碍和淤血，所以对痔疮具有疗效。同样道理，平时进行摩擦，也会有预防痔疮的作用。, 百拇医药(江苏如东于港 徐修本)